群馬のスポーツ教室・体育家庭教師マンツーマン個人レッスン Sports Love Agent|意識して運動する

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意識して運動する

2014/08/27
こんにちは。今日のご紹介は小学6年生の短距離走です。
普段、習い事で運動をしているようですが、普段なにげなく使っている体の色んな部分。この体の部分を頭で意識して鍛えると、「すごくキツイです」「うまく出来ないなぁ」と子供が口にします。これは当たり前の事で、痛くなったり苦しかったりします。運動をしていればある程度体力はついてきますが、意識をするだけで今まで使っていなかった筋肉が発達しようとします。今回個人レッスンをした生徒も意識をしかっり持って取り組んだからこそ、キツイ、痛いと実感できたのです。
また現代の子供達は、昔に比べると体力の低下が気になります。
私は生徒一人一人に合った個人メニューを考えますが、子供のやる気を引き出し運動する楽しさと上達するという喜びを学んで欲しいです。

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